Sobrepès i dolor als genolls
Saps que un pes corporal excessiu multiplica per 3 les probabilitats de patir dolor i Degeneració del cartílag del Genoll?
El cartílag cobreix les terminacions òssies proporcionant una superfície llisa i lliscant que, juntament amb el líquid sinovial, facilita el moviment de l'articulació del genoll.
Segons estudis, els problemes de Genolls es Diagnostiquen sobretot en gent de mitjana i avançada edat.
Així doncs un excés de pes i un sobre ús o ús deficitari de l'articulació Provocarà que es desgasti Produint inicialment dolor, Rigidesa, crepitacions, inflamació... I posteriorment lesions degeneratives com osteoartritis, condromalàcia...
Per tant mantenir un pes correcte i estar amb un bon to muscular a les extremitats inferiors, sobretot els quàdriceps, ens ajuda a disminuir o endarrerir aquestes patologies.
Està demostrat que una vida més activa és una gran ajuda.
